以前月经正常，但是现阶段出现月经周期缩短的现象首先需要去医院进行b超、性激素六项检查。如果卵巢功能出现衰退，要根据个人体质及时选择合适剂量的雌激素和孕激素服用。如果是患有子宫内膜黏连等病症，需要进行手术治疗，将黏连部位分离，并服用雌激素促进子宫内膜增长，避免再次出现黏连。部分患者由于长期熬夜、营养不良也会引起月经不调，还需要及时调整生活作息，保持营养均衡。