一般医生会通过患者的表现、身体情况、实验室检查结果等确定是否有肾虚。肾虚时一般导致记忆力下降、注意力不集中、情绪不稳定、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状，有时也会伴尿频、尿等待、小便清长等症状。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所以需根据肾虚类型选择合适治疗方法。平时患者需保持规律的生活和饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，不可以经常熬夜，以免肾虚加重。