怀牛膝具有补肝益肾、强筋壮骨、疏通经脉等功效，可以用来治疗寒湿痿痹、腰膝酸软、经血不调、产后瘀血腹疼、跌打损伤以及屈膝障碍等症状。适用于高血脂、高血压、脂肪肝、体质虚弱、缺锌缺钙等患者。食用怀牛膝要注意怀孕、中气不足、梦遗者、经血过多、长期腹泻腹痛等患者禁止食用。怀孕的患者食用怀牛膝可能出现早产的情况，因为怀牛膝具有催产作用。具体的服用剂量和方式，患者要在中医师指导下进行。