想要有效的降低血糖，患者首先需要到医院内分泌科就诊，在医生指导下服用格列齐特、格列喹酮、瑞格列那、罗格列酮、阿卡波糖、沙格列汀、利格列汀、达格列净等降糖药物进行治疗。其次，患者需要及时的调整饮食结构，避免食用高脂高糖的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致血糖波动；此外，患者需要坚持进行体育锻炼，控制好体重，并定期做血糖监测，保持血糖稳定。