突然起风疹，缓解方法：第一、急性的患者，需要卧床休息，吃容易消化的食物，避免进食油炸、油腻、辛辣刺激性的食物。第二、如果出现了高热的情况，给予退热药物进行治疗。第三、如果出现了感染的情况，给予抗感染的药物进行治疗，比如利巴韦林、阿昔洛韦等药物。第四、皮肤出现瘙痒的症状时，外用止痒药物，比如炉甘石洗剂、复方丙酸氟替卡松乳膏、曲安奈德软膏等药物进行治疗。