早上血压高，是由于交感神经兴奋，而迷走神经的张力下降，血管的收缩力增高，血液对动脉管壁的压力出现上升，引起生理性的血压升高，在上午的6时到10时之间，会出现一次血压的高峰值，此时不必过度担心。但是需要积极控制饮食，以低盐低脂的饮食为主，并且多运动锻炼，常见的有爬山、打太极拳等，进行血压的调理。当确诊为高血压后，患者需要在医生的指导下使用降压药物治疗。