晚上血压升高可能是晚上有剧烈的运动或者是情绪剧烈波动等就容易导致血压升高，另外在晚上过多食用过热的食物或者是患有特殊类型的高血压等，也会出现血压升高的症状。在血压升高的时候需要限制盐分的摄入，并适当锻炼身体、多喝水保持情绪稳定，有助于控制血压。若是高血压引起的还可以遵医嘱使用降血压的药物治疗。在患病期间不要过于激动或者是长时间熬夜，以免病情加重。