如果吃了某些比较烫或者是辛辣刺激类的食物，容易刺激到舌头，就会引起疼痛。还有可能是吃饭的时候不小心咬到舌头或者舌头导致了外伤，也会导致疼痛。其次还考虑是舌头上出现了溃疡以及口腔内其他的细菌感染，引起了炎症反应。要明确引起这种症状的原因是什么，再针对性的治疗。恢复期间饮食要清淡，辛辣刺激的食物不要吃，还要注意口腔的清洁卫生，保持良好的口腔卫生习惯。