肠道蠕动慢便秘的患者，可以进行腹部按摩，以促进肠道蠕动；建议先将手放在腹部，以肚脐为中心点，再顺时针按摩。可以多吃些润肠通便以及富含纤维的食物，比如香蕉、酸奶、芹菜、韭菜、火龙果、西瓜、柚子、苹果、金针菇、蜂蜜水、糙米、燕麦、红薯、玉米等。必要时，可以服用调节肠道菌群的益生菌，或者是服用麻仁润肠丸帮助排便。便秘的患者平时也要多进行体育运动，不可长时间久坐。