孢子粉具有清热解毒、润肺降噪、补中益气、活血化瘀等功效。孢子粉是上好的中药，可以促进肝脏代谢，提高肝脏的修复功能，具有保肝的作用。还可以降低体内的胆固醇，保护血管，调节血压，可以防止心脑血管疾病的发生。其次可以提高免疫力缓解疲劳，清除体内的自由基，延缓衰老。而且还具有一定的抗肿瘤作用，可以预防癌症的发生。经常食用具有强身健体的功效，可以起到滋补作用。