人体有脾胃湿热的情况之后，一般会出现恶心呕吐、面色发黄、皮肤发痒、尿少、尿黄、大便溏泄、厌食、腹胀、汗多、舌红苔黄腻等表现，具体的根据每个人的身体素质不同，在症状表现上都会有一定的差异。建议早期发现这些不适时就应该积极的调理，日常应该保持一个好的生活饮食习惯。晚上不要熬夜，应该保证睡眠的充足，平时还要多锻炼身体，有助于提高身体素质，饮食上营养要均衡。