大便前面硬后面软通常是体内火气旺盛引起，大都是由于环境较为干燥、压力过大、频繁熬夜、饮食时间不规律、经常食用高油脂、辛辣的食物等原因引起。其次考虑是体内湿气过重，由于经常食用生冷食物、长时间处于湿冷环境下、脾胃运化功能失调等原因，也容易引起大便前面硬后面软的症状。如果是湿气重引起，可以多吃具有祛湿功效的食物，例如豆角、绿豆、芹菜、扁豆、菠菜等食物。