腰椎生理曲度变直可以恢复。如果症状比较轻，主要以调整日常生活方式为主，首先需要注意腰腹部保暖避免着凉，尽量避免长时间保持同一个动作，比如久站或者是久坐等；其次，适当增加一些体育锻炼，可以促进机体恢复并且在一定程度上能够起到增强自身抵抗能力的作用。如果症状比较严重，经过一段时间的保守治疗，症状没有得到明显的改善，可以在医生的建议下通过手术进行治疗。