女性在月经期间是可以适量吃榴莲的，榴莲含有丰富的维生素，有温经散寒，活血化瘀的功效。但是因为榴莲热量高，而且榴莲吃的过多会导致月经量增多，所以建议榴莲要适量进食，尤其是本身月经量就比较多的女性，更是要少吃榴莲，防止出现月经量过多以及身体上火等症状。在月经期间，女性要注意保持饮食的清淡，多吃温热的食物，避免吃寒凉以及生冷的食物。
2026年02月11日
女性在月经期间是可以适量吃榴莲的，榴莲含有丰富的维生素，有温经散寒，活血化瘀的功效。但是因为榴莲热量高，而且榴莲吃的过多会导致月经量增多，所以建议榴莲要适量进食，尤其是本身月经量就比较多的女性，更是要少吃榴莲，防止出现月经量过多以及身体上火等症状。在月经期间，女性要注意保持饮食的清淡，多吃温热的食物，避免吃寒凉以及生冷的食物。
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