精子在男性附睾中可以存活28天左右，超过28天精子会衰老死亡，被身体吸收或者通过输精管溢出体外，如果精子在女性的体内可以存活72小时左右，这样更有利于精卵结合。但精子的存活时间与男性的身体素质以及生活习惯有关，如果男性在日常生活中经常抽烟喝酒、生活作息不规律、体质弱，则精子的存活时间会缩短，所以在日常生活中，特别是备孕期间一定要健康饮食、禁烟禁酒、适当运动保证精子活性，提高怀孕几率。