肺部免疫力较低，平时生活中可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，还需要多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等。还需要适当的进行户外运动，可以提高肺部的通气功能。其次需要多吃润肺益气、止咳化痰的食物，如雪梨、胡萝卜、百合、蘑菇、山药、枇杷、莲子等。注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，可以多进行深呼吸的活动，增加肺组织的活性。