膨胀纹可以通过以下几种方法消除：第一，患者需要少吃高脂肪的食物，多吃含有丰富维生素的蔬菜水果，比如青菜、白菜、苹果、橘子等，能够控制体重增长，从而防止膨胀纹继续生长。第二，可以适当补充胶原蛋白，比如胶原蛋白粉、猪蹄、瘦肉等，能够促进皮肤皱纹的恢复。第三，可以遵医嘱口服维生素B、维生素C、复合维生素等，长期服用也能够起到一定的效果。第四，比较严重的患者，可以配合医生进行点阵激光或者二氧化碳激光治疗等。