宫外孕一般需要休息一个月才可以上班，具体时间要根据个人具体的身体素质来决定，一般越久越好。宫外孕手术后一般需要住院一周，在医院接受观察，观察有没有出血或其他症状。然后可以回家休养。在休养期间，要保证充足的睡眠，不要熬夜，还要多吃蔬菜和水果，清淡易消化的食物，补充身体营养，禁止吃辛辣刺激的食物。不要进行重体力的劳动，还不能沾冷水，要避免受寒着凉。在一个月中不能进行性生活，避免感染。还要注意清洁卫生，每天清洗会阴部。