如果喝酒后出现头昏的症状，需要喝一些白开水、蜂蜜水或者是糖水，能够有效的稀释血液中的酒精浓度，缓解头晕的症状；其次喝酒后出现头晕的情况，需要进行头部的按摩，通过自我调节的方式可以很快的缓解症状；另外还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、香蕉、橘子、西红柿等，可以有效的改善头疼的症状。如果没有得到有效的缓解，还需在医生的指导下使用高糖进行静脉输液治疗。