一般是由于您不当的饮食习惯造成的，例如您在近期进食了过多生冷、辛辣刺激的食物，例如冰淇淋、芥末等，所以对您的胃肠道粘膜造成了刺激，引发腹泻的症状。其次考虑是由于您存在脾肾阳虚的情况造成的，或者是因为您患有急性胃肠炎等消化系统的疾病导致的。除此之外，也可能是因为您的腹部长时间受到冷空气的刺激引起的。所以建议您在近期需要注意做好自身的保暖工作。