房颤不一定可以自愈。如果是由于长期熬夜、精神焦虑紧张、经常性饮用浓茶等导致的生理性的房颤，患者可通过调整作息以及生活方式等来缓解房颤，达到自愈。但是如果是由于高血压、冠心病、甲状腺功能亢进、肥胖症、高脂血症等疾病导致的病理性房颤，一般无法自愈，要服用阿司匹林、华法林等药物来进行抗凝治疗，或者手术等系统治疗才能治愈。平时要注意保证休息，注意饮食清淡，戒烟戒酒。