经常腿疼原因较多，与多种因素相关。经常腿疼，通常多由于长时间的不运动，突然超负荷的运动，导致新陈代谢乳酸大量堆积，无法排出，从而出现腿疼的现象，患者还会伴有酸胀和麻木等症状。其次，当存在腰椎间盘突出的情况下，也会因为各种理化因素刺激下，压迫到下肢神经和血管，进一步诱发腿部疼痛、无力和腰部疼痛等症状。此外，缺钙、外伤、静脉曲张和肿瘤扩散等因素，均会诱发经常腿疼。日常生活中，避免长时间站立和行走，患有腰椎疾病患者避免负重，注意腰部保暖。