出现肚子胀气的情况首先应该去医院消化内科就诊，找出确切的原因后，选择合适的方法对因治疗。如果是消化不良引起的，可以服用一些促进消化、促进胃肠道蠕动的药物进行治疗，如多潘立酮、健胃消食片等。如果是大量食用红薯、黄豆等产气食物引起的，一般适当按摩腹部，排气或排便后症状就会缓解。如果是受凉引起的，可以通过按摩、艾灸、热敷等方法缓解，还可以服用一些温中散寒的药物进行调理，如厚朴温中汤等。