孕妇是可以吃党参的。党参具有补气益脾的功效，可以用来和鸡炖，能够预防孕期缺铁性贫血的发生，并且营养丰富，对孕妇以及胎儿的健康有益。但是需要注意不要过多的食用，会容易引起上火以及便秘的情况。孕期在饮食上需要注意营养均衡，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、鱼虾、苹果、柚子等食物，能够促进胎儿的发育。此外在孕期需要按时作息，避免熬夜，遵医嘱按时产检。