规律宫缩即孕妇在产前可出现规律的腹部发紧感、小腹下坠现象，而宫缩持续时间、间歇期等有一定规律性；对于部分孕妇，可因规律宫缩而出现腰骶部酸痛、宫口逐渐扩大以及胎头下降等情况。若为初产妇，孕晚期出现规律性宫缩、见红等情况，即代表分娩已经开始，需要及时就医待产，避免意外情况的发生。在怀孕晚期，孕妇需按时就医产检，每日坚持数胎动，还应保证营养物质的全面摄入。