患者可张开嘴后双手紧捂双耳，并间歇性进行按压动作，以此向耳道内充气促使鼓膜等处复位。另外也可在闭合口腔及捏紧鼻子后由肺部向口腔排气，此也可通过咽鼓管使移位的鼓膜等复位。患者出现耳鸣的主要原因即为乘坐飞机时未听从乘务人员引导，及时张嘴或无助耳朵，导致自身的鼓膜等处因飞机高度抬升产生内外气压差出现形变，遂可有耳鸣现象。如上述操作无效，则也可及时就医检查。