跑步脚踝疼可能是不良的运动姿势、在运动前没有做热身运动或剧烈运动等导致脚裸部位肌肉组织劳损或扭伤，从而出现的疼痛症状。其次也可能是患有脚裸部位的基础疾病，如关节炎、风湿性关节炎等也会出现疼痛的症状，需要入院做下相关的检查，若是外伤可以先冰敷，过48小时再热敷。还可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，若是关节炎可以使用非甾体抗炎药治疗。
2026年02月11日
跑步脚踝疼可能是不良的运动姿势、在运动前没有做热身运动或剧烈运动等导致脚裸部位肌肉组织劳损或扭伤，从而出现的疼痛症状。其次也可能是患有脚裸部位的基础疾病，如关节炎、风湿性关节炎等也会出现疼痛的症状，需要入院做下相关的检查，若是外伤可以先冰敷，过48小时再热敷。还可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，若是关节炎可以使用非甾体抗炎药治疗。
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