小孩感冒能吃石榴，石榴中维生素和水分含量丰富，感冒的时候食用可以增强身体抵抗力，对于促进感冒症状恢复也是有帮助的。感冒的时候吃石榴还可以缓解口舌干燥，补充身体需要的能量。感冒的时候要多喝热水，还可以吃梨子、苹果、香蕉、橙子、葡萄等维生素含量丰富的水果。这段时间要注意给孩子保暖，避免孩子受凉，不要带孩子去人多的公共场合，要让孩子多休息，不要进行剧烈的运动。