哺乳期适量喝可乐是可以的,不会对宝宝造成影响。但是注意不能经常喝,因为可乐属于碳酸饮料,饮用过多容易引起钙的流失,影响母乳质量,而且可乐中还含有些咖啡因成分,喝多会影响睡眠。另外,喝可乐后还容易产生饱腹感,减少食物的摄入量,导致乳汁分泌减少,还会降低乳汁的质量。因此,不建议哺乳期时经常喝可乐,建议多喝水,或是喝些下奶的汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2026年02月11日
哺乳期适量喝可乐是可以的,不会对宝宝造成影响。但是注意不能经常喝,因为可乐属于碳酸饮料,饮用过多容易引起钙的流失,影响母乳质量,而且可乐中还含有些咖啡因成分,喝多会影响睡眠。另外,喝可乐后还容易产生饱腹感,减少食物的摄入量,导致乳汁分泌减少,还会降低乳汁的质量。因此,不建议哺乳期时经常喝可乐,建议多喝水,或是喝些下奶的汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
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