1、可以用蒸汽熏鼻子。宝宝鼻子不通气时，用烧开的水产生的蒸汽熏鼻子，可以快速让鼻子通气，每次10分钟左右。但要注意安全，防止烫伤。2、可以按摩宝宝的鼻子，按摩时力气要轻一些。用拇指和食指从眼角处开始由下而上反复按摩，可以促进鼻子周围皮肤血液循环，缓解鼻子不通气症状。3、可以用吸鼻器将宝宝的鼻涕吸出，注意不要太用力，要缓慢的进行。多重复几次，直到宝宝鼻涕吸干净。可以有效缓解鼻子不通气症状。另外，要保持室内温湿度适宜，不要太干燥。症状严重时，可以去医院做具体检查，对症治疗。