芡实红豆薏米茶的功效与作用有很多，比如补肾固涩、健脾利湿、美容养颜、利尿消肿、降低血压、清热排脓、祛寒散滞、舒筋除痹、补血补气、安神益智、润肠通便、预防便秘等，对咽喉疼痛、口干舌燥等症状，也有一定的改善作用。另外红豆薏米芡实茶中还含有丰富的营养物质，比如维生素b1、维生素b2、蛋白质等，有助于改善缺铁性贫血，还可以提高机体免疫力。但是在月经期间，最好不要饮用，因为薏米是寒性的，容易诱发痛经。