平时性生活时可通过戴避孕套的方法避孕，这种方法简单易操作，而且有效。若是同房时忘记戴套，事后可通过服用紧急避孕药的方法避孕，但是注意紧急避孕药不能经常服用，一个月内不宜服用超过一次，一年内不宜服用超过三次，以免对身体造成危害。若是想要长期避孕，女性可以在宫内放置节育器，阻止精子和卵子相遇，从而起到避孕的作用，但注意有些女性在放置节育器后会有排斥反应。