判断睾丸扭转最好的方法就是看是否有疼痛。可以适当抬高睾丸，如果出现疼痛，并且疼痛持续，则说明可能出现睾丸扭转的现象。睾丸扭转的患者还会出现睾丸增大、恶心、呕吐、发热、阴囊部位红肿、触痛等症状。如果睾丸部位没有明显疼痛症状，则一般不是睾丸扭转。出现睾丸扭转最好及时进行手术治疗，否则会导致睾丸坏死。平时要注意劳逸结合，避免运动过度。术后加大营养物质的摄入，避免烟酒和辛辣刺激性食物。