失眠抑郁的患者可以在医生的指导下使用抗抑郁、抗焦虑、催眠安神类的药物，比如安神补脑液、谷维素片、米氮平、帕罗西汀、阿普唑仑、酒石酸唑吡坦片等药物进行治疗，患者还需要多参加户外活动，多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山、打羽毛球等运动，还要多与家人、朋友沟通，抒发内心的情感，可以放松心情、缓解压力，有助于患者入睡，提高患者的睡眠质量，改善患者失眠抑郁的状态。