女性在怀孕的时候上火可以多喝水，适当的吃绿豆、百合等具有清热降火功效的食物调理身体。您不可以吃辛辣刺激的食物，要保持规律的饮食习惯，以免导致上火加重。您平时也可以多吃水果蔬菜，达到调理身体，使身体慢慢恢复正常的效果。您不可以经常的熬夜、过度的劳累，要保护小腹，减少对子宫的刺激。一旦女性存在阴道出血、腹痛等症状要及时就医，以免这和流产、早产等有关。