1阿胶有保胎补血作用

阿胶作为传统西医补血的紧张质料，始终以来为恢弘女性朋友所喜欢。可是妊妇吃阿胶好不好呢？

山东省中医院妇科副主任医师师伟道，从汗青上看，妊妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年去就是保胎跟安胎的药物，可以防治前兆流产，据考据昔时慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治天子。

此外，阿胶补血效果显著，李时珍《本草纲目》毁阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的次要服从在于“补血于液”。叶天士夸奖阿胶是“血肉无情之品”，其长于补血，善于医治贫血惹起的各类病症。

古代药理研讨证明，阿胶间接作用于造血链，降低骨髓造血细胞、白细胞、红细胞跟血红蛋白，增进骨髓造血功用，疾速规复失血性血虚之红细胞，加强免疫功用。

2妊妇进补要害是选好工夫

专家默示，妊妇利用阿胶进补保健，要害是选好进补工夫。

孕期血虚是十分罕见的景象。生养岁数妇女因为月经失血、体内含铁总量较低，仅储存2克到3克。怀胎后半期为了承担胎儿发展与临盆，铁的需要量增长。再加上胎儿发育借需接收铁，以是妊妇很简单呈现缺铁性血虚，此时妊妇补血便显得很有需要。

从这方面来看，该当道妊妇吃阿胶是可以的，可是必然要留神服用的工夫问题。由于阿胶活血，以是若是是怀孕初期，平常指前三个月，阿胶是没有可以吃的，由于三个月之内胎儿借不成型，若是这个时间服用阿胶的话有能够形成流产。

若是是孕晚期，即最初三个月，也没有可以吃，由于阿胶会惹起宫缩。另外，妊妇内分泌功用茂盛，排泄的醛固醇增长以发生水肿、高血压等病症，不宜时常服用温热性的补药、补品。

专家总结道，妊妇精确吃阿胶糕的方式是辩证辩时利用：体性偏寒的妊妇可以正在怀孕中期四、五、六个月的时间吃一点阿胶，孕早期不克不及吃。每次吃不要适量，以避免难以消化，招致肠胃功用受影响。

3露马皮的阿胶妊妇服用会滑胎

市面上的阿胶成品种类浩繁，正在超市、药店皆可以见到，从几块钱的阿胶枣到几千块钱的阿胶成品，价钱相差悬殊，面临如斯多的阿胶成品，消费者该当若何分辨真假呢？

专家默示，妊妇正在取舍阿胶的时间，最好取舍正规商家或厂家的产物。非正规厂家出产的阿胶成品常常含有马皮、牛皮等杂皮身分，妊妇服用能够形成出血、滑胎以至流产，此外，市场上一些不良商家出产的阿胶即食产物，为延伸保质期，采取苯甲酸、山梨酸钾作防腐处置惩罚，对妊妇身体欠好，正在一些着名的厂家里，由于工艺特殊，很好地解决了保留问题，阿胶里便不会增添防腐剂。

念购到好阿胶，各人可以经由过程看、闻、掰的方式判别。

一是观其色。正品阿胶块形平整，边角划一，概况为棕玄色或黑玄色，有光泽，边缘呈半透明。而伪品胶片巨细、厚薄没有一，有巨细不均的孔隙，光彩较乌，概况粗拙无光泽。

二是闻其味。正品阿胶无皮臭味，夏日也没有湿软。砸碎后放入杯中，减滚水适量，盖上杯盖安排一两分钟，再翻开后，胶香味浓。或去除胶片外层包装，用干冷毛巾包一两分钟，翻开后有胶香味。伪品无胶香味，有腥臭味。放在水中加热，液面有一层“油”，并有肉皮汤味。

三是用手掰。正质量地脆硬，掰时不会蜿蜒，简单断裂，断面不孔隙，使劲拍击便会碎裂成数块，即“硬而脆”。伪品坚固，不容易打坏，以至会蜿蜒。

4

阿胶的三种服法

阿胶怎样吃，整体来说，阿胶的服法有传统服法、烊化法及食疗法三种。

阿胶的服法一：烊化法。

这类阿胶的服法正在阿胶产物的仿单中最罕见，可是阿胶仿单上常常也不写明究竟烊化法怎样操纵。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按仿单与阿胶粉末3-9克，减冰糖用开水冲开，并搅拌平均。也可依据团体口胃或须要增长其他药物一路冲着喝。

阿胶的服法两：传统服法即先泡后煮法。

第一步：普通与阿胶一块，普通为250g，先将成块的阿胶研碎，然后减黄酒跟火各250ml、减冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶硬化无硬块便可。

第二步：可正在浸泡好的阿胶浆中依据团体口胃加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆便熬好了。

阿胶的服法三：食疗法，也就是将阿胶做成各类美味可口的食品。

第一：依据团体的爱好口胃分歧，可将阿胶与糯米一路煮，做成阿胶粥去吃。

第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝。

第三：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶。

第四：黄酒泡阿胶，然后用文火煮沸，阿胶的这类服法讲求的就是要边煮边向坛内续添黄酒，直至酒添尽，阿胶化完。

第五：阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即甘旨又养血健脾。做法就是正在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，参加捣碎的阿胶6g，等阿胶皆熔解开了，正在加些红糖调味。