正常情况下睡前血糖值，如果空腹正常值是3.9-6.1mmol/L。如果睡前进过餐或者吃过一些其它的零食等，血糖值正常情况下应该低于11.1mmol/L，如果超出正常值范围，可能是因为高血糖引起的。在平常生活中睡觉前尽量避免进餐，防止血糖处于较高的状态，导致增加胰腺的负担，饮食上尽量避免大量进食富含高糖类的食物，主要以清淡有营养为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果等，注意监测血糖，如果血糖一直处于偏高的状态，需要使用降糖药或者是胰岛素等进行控制。