如果患者出现来月经怕冷的情况，有可能是因为患者在月经期间流失了大量的血液，导致机体内的血红蛋白减少，热量降低，这样会使患者在月经期间出现怕冷的现象。其次，在月经期间机体的抵抗力会有所低下，如果患者来月经后不注意身体的保暖，就很容易使身体受凉，而出现怕冷的情况。因此，建议患者在月经期间注意保暖，多食用一些偏热性的食物，这样有助于补充气血。患者也可以适当的食用一些猪肝、红枣等补血的食品，这样可促进盆腔血液循环，也可以起到增加营养、提供能量的功效。另外，患者要注意生活规律，不要熬夜，适当的运动，有利于月经血的排出。