吃西洋参一般不会导致失眠。西洋参对于失眠症状有一定的治疗效果，西洋参可以有补血养阴以及活血补血的作用，还能缓解口干舌燥不适感。西洋参对于心肌也很有好处，可以增强心脏的活力，强健中枢神经，还有增强记忆力与免疫力的作用。对于血压的控制也有一定的帮助作用，还能增强身体免疫力，有预防癌症的作用。可以用西洋参泡水或是炖汤喝，可以将其中的营养更好的发挥出来。