宝宝鼻塞严重的时候，可以先呼吸热的水蒸气，然后用热水毛巾进行鼻根部热敷，其可以加快鼻腔内的血液循环速度，从而达到通畅鼻腔的功效。其次还应根据病因来治疗，鼻塞可能是鼻炎引起，其有可能是过敏所致，需要先检查过敏原，及时远离，然后使用生理盐水进行鼻腔冲洗，其可以稀释鼻腔内的黏性分泌物，并促进其排出，然后使用鼻用糖皮质激素药物来改善患者鼻塞、流鼻涕等症状。