女性在生理期到来的时候可以适当的吃西瓜。西瓜中含有丰富的水分、氨基酸、糖、维生素、矿物质等营养物质，摄入后可以满足身体的需求。西瓜具有清热解暑、爽利解渴等功效，适当的摄入对身体有好处。处于经期的女性不可以吃刚从冰箱内拿出的西瓜，因为这种西瓜比较寒凉，摄入后会刺激子宫导致经血流出不畅，引起宫寒诱发痛经，也可能导致以后正常的月经周期紊乱。
2026年02月10日
女性在生理期到来的时候可以适当的吃西瓜。西瓜中含有丰富的水分、氨基酸、糖、维生素、矿物质等营养物质，摄入后可以满足身体的需求。西瓜具有清热解暑、爽利解渴等功效，适当的摄入对身体有好处。处于经期的女性不可以吃刚从冰箱内拿出的西瓜，因为这种西瓜比较寒凉，摄入后会刺激子宫导致经血流出不畅，引起宫寒诱发痛经，也可能导致以后正常的月经周期紊乱。
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