一般来说，菊花茶有着败火和明目的作用。根据个人的体质不同，导致的结果也会有所差别。中医上按体质分为有阳虚和阴虚。阴虚会导致相对的火旺，出现上火的情况。所以对于阴虚火热体质的人是不适合喝菊花茶的。若是阴虚的人出现上火表现，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。阳虚的人应该适量的饮用菊花茶，平时没有饮茶习惯可以喝点富含维生素C的饮料，增加抵抗力。
2026年02月11日
一般来说，菊花茶有着败火和明目的作用。根据个人的体质不同，导致的结果也会有所差别。中医上按体质分为有阳虚和阴虚。阴虚会导致相对的火旺，出现上火的情况。所以对于阴虚火热体质的人是不适合喝菊花茶的。若是阴虚的人出现上火表现，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。阳虚的人应该适量的饮用菊花茶，平时没有饮茶习惯可以喝点富含维生素C的饮料，增加抵抗力。
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