左侧肋骨里面疼可能是因为炎症引起的，如果存在肋间神经炎、消化道疾病、胰腺疾病以及肺部疾病时候，就容易引发肋骨疼痛的感觉，这些可以做超声检查以确诊病症部位方便对症治疗。肋骨疼也有可能是因为软组织受伤导致的，平时在运动的时候动作幅度比较大，运动超负荷，或者是运动的时候呼吸不当，吃完饭后立刻就运动等等，都有可能造成肋骨里面疼，可以通过热敷、休息调养来缓解症状。