新生儿大多由母乳喂养，出现黄疸后，宝妈应注意避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、炸鸡块、花椒、生姜、芥末、花椒等等，还应避免吃生冷寒凉的食物，比如生鱼片、雪糕、冰镇饮料等等。新生儿出现黄疸后，宝妈应多吃有营养的食物，提高乳汁的质量，平时可以适量给患儿喂些温水，促进新陈代谢。适当带患儿出门晒太阳，帮助黄疸消退，避免自行随意使用药物。