膝盖被撞伤之后出现疼痛感属于正常的生理性现象，患者此时需要原地休息，同时要观察膝盖处是否有明显的充血肿胀，如果肿胀明显可以使用毛巾包裹冰块或使用冷水浸湿的毛巾对患处进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛感；24小时之后要改为热敷，可促进局部的血液循环，达到活血化瘀功效。对于疼痛症状持续时间长的患者，需要及时去医院拍片子，明确是否有骨折、骨裂等严重疾病。