检查皮肤过敏源主要有以下几种方式：首先是点刺过敏源检查，过敏源直接皮内注射，观察有无过敏。其次是抽血检查，分离出血清，然后使用过敏源进行检测，判断易过敏的物质。还有是针对可疑光过敏的，晒光或者光治疗仪等监测。想要不过敏，就要查出过敏源，就要远离过敏源，这样才能不被过敏困扰。在杜绝过敏食物的时候，也可以多运动，增强自己的抵抗力。过敏了也不要着急，看看医生，保持好的心态。不能直接用手去接触皮肤，以免造成感染。