一般成人的正常心率是在60-100次/分钟，而心率100是处在正常值的边界，建议定期的进行复查。有可能是精神紧张，过分焦虑，情绪波动大等情绪因素导致的心率偏快，不要过度担心，如果持续偏高可以适当的遵医嘱使用降低心率的药物进行治疗，注意放松心情。如果出现心悸，心慌等不良症状，则建议去医院检查，进行针对性的治疗。平时保持充足的睡眠，注意饮食清淡，适当的戒烟戒酒。