眼镜配的度数低些是不好的。如果佩戴这种眼镜会无法将视力调节至正常的水平，有可能导致近视的度数进一步加重，严重的时候还会导致眼部损伤。您最好佩戴度数合适的眼镜，而且要定期去医院复查确定近视的情况。如果您已经是高度近视的患者了，这时可以通过激光手术治疗近视。平时您需保持合理的用眼习惯，戒除不良的生活姿势，不要随意的挠抓眼睛，以免诱发眼睛的炎症。