膝盖跌伤后应该卧床休息，局部给予制动，同时还可以应用活血化瘀、消肿止痛的膏药敷在局部，也可以对局部进行中药熏洗，可以缓解肿胀疼痛的现象。其次，跌伤后还可以配合理疗仪烤电、微波仪、中低频电疗等方法治疗，也可以帮助缓解疼痛，减轻肿胀。另外，要注意局部是发生了骨折，如果发生了就要采取骨折的对症治疗，采取保守治疗或手术治疗，可以到医院做CT或核磁共振等检查确诊。