痛风主要是身体中嘌呤代谢异常导致的，所以痛风患者不能吃高嘌呤的食物，比如猪肝、鸡肝、猪血、鸭血、鹅肝、猪肾、鱼籽、沙丁鱼、鸡汤、排骨汤、猪肚、凤尾鱼、贝壳类、猪脑、猪心、香菇、紫菜、扁豆等，另外各种酒类也要避免摄入。含糖量高的食物要限量，增加果糖的摄入会诱发痛风。痛风患者平时要注意多喝水，可以吃一些低嘌呤、碱性的食物，如高粱、马铃薯、山芋、苏打水、苏打饼干等。